La ginnastica dolce contempla un allenamento soft, a basso impatto cardiovascolare e costituito da un insieme di movimenti lenti, armonici e controllati, finalizzati a favorire la mobilità articolare e il benessere complessivo dell’organismo.

Il nostro programma di ginnastica dolce a Moncalieri punta alla rieducazione posturale e all’allungamento dei muscoli, tramite l’esecuzione di esercizi tradizionali di ginnastica a corpo libero e con l’impiego di piccoli attrezzi.

L’attività fisica ideale per far apprezzare alle persone di ogni età i benefici del movimento.